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Digitale Medien – Warum fällt es mir so schwer abzuschalten?
Mit ihrem Projekt „dis-connect.me“ führte Mag.ª Anna-Sophie Standl, Dipl. Mentaltrainerin, die Schüler:innen der ersten und zweiten Klassen des BG/BRG Rohrbach in dreistündigen Workshops im September und Oktober durch das Thema „Digitale Medien – Warum fällt es mir so schwer abzuschalten?“.
Gemeinsam wurden die Vor- und Nachteile der wichtigsten Social Media Apps besprochen. Unter anderem wurde im Workshop den Ursachen, warum es einem so schwer fällt, abzuschalten, auf den Grund gegangen. Das Ziel sozialer Medien und vieler anderer Apps ist es, uns so lange wie möglich am Bildschirm zu halten. Anna Sophie Standl hat aufgezeigt, warum dem so ist und mit welchen Tricks soziale Medien arbeiten, damit dies gelingt. Anhand von zwei Quiz wurde der Stand des Wissens der Schüler:innen rund um das Internet in Erfahrung gebracht, wodurch auch auf weitere Gefahren des World Wide Webs eingegangen werden konnte.
Ein übermäßiger Smartphone-Konsum kann zu verschiedensten negativen physischen und psychischen Folgen führen, welche im Workshop behandelt wurden. Zum Schluss erarbeitete Frau Standl gemeinsam mit den Schüler:innen Lösungsansätze, die es ermöglichen, weniger am Smartphone zu sein. Außerdem wurde die Frage diskutiert, wie ein gesunder Umgang mit sozialen Medien aussehen kann.
Wenden Sie sich bei weiteren Fragen bitte an:
a.standl@dis-connect.me
oder
https://www.dis-connect.me/
Prof. Mag. Josef Wöhrer
Hier können die Lösungsanstäze für den Digitalen Detox herunterladen werden.
